Skok o tyči

Klenutí Poláka je atletická technická disciplína ve kterém osoba používá dlouhou, flexibilní tyč jako pomoc skoku přes bar. Polák soutěže podtrhávání byly známé starověkým Řekům, stejně jako Cretans a Kelti. To byla plná medailová událost u olympijských her protože 1896 pro muže a od roku 2000 pro ženy.

Nepřehlédněte: Tato stránka obsahuje strojový překlad textu z anglické encyklopedie Wikipedia. Pokud budou některé pasáže špatně srozumitelné, zkuste se podívat i na text v originále, který najdete pod odkazem Pole vault. Překlad byl vytvořen pomocí překladače Eurotran.

Historie

Poláci byli používáni, zatímco praktická zkouška míní procházení přes přírodní překážky v bažinatých místech takový jako provincie Friesland v Nizozemí, podél Severního moře a velké úrovně močálů Cambridgeshire, Huntingdonshire, Lincolnshire a Norfolk. Umělé vypuštění těchto močálů vytvořilo síť otevřených zátěží nebo kanály protínat každého jiný. Aby procházel přes tyto bez zmoknout, zatímco vyhne se nudný kruhový objezd cestuje přes mosty, hromada tyčí podtrhávání byla držena u každého domu a užitý na klenutí přes kanály. Klenutí Poláka bylo použité benátskými zákazníky pro pohybování ke břehu ze jejich člunu. To pokračovalo být aktivita folklóru s každoročními soutěžemi. Fierljeppen nebo široký-skákat tyčí, ačkoli originální forma sportu, nikdy nacházel si jeho cestu do globální soutěže, bytí skoku do výšky jediná forma uznala.

Moderní soutěž začínala asi 1850 v Německu, když klenutí tyče bylo přidáno ke cvičením Turnera gymnastické kluby Johann C. F. GutsMuths a Frederich L. Jahn. Moderní tyč klenout se technika byla vyvinuta ve Spojených státech u konce devatenáctého století. Ve Velké Británii, to bylo nejprve cvičeno u Caledonian her.

Zpočátku, klenout se tyče byly vyrobené z tuhých materiálů takový jako bambus nebo hliník, tyč klenout se úspěch byl také původně uměřený vzdáleností spíše než výška jako to je dnes. Pozdnější, zavedení flexibilních klenoucích se tyčí vyrobených z směsic takový jak skleněné vlákno nebo karbonové vlákno dovolili vaulters dosáhnout nových výšek. Fyzické vlastnosti takový jak rychlost a hbitost jsou nezbytní pro klenutí tyče účinně, ale technická zručnost je stejně jestliže ne více důležitého prvku. Předmět klenutí tyče má vyčistit bar nebo tyč podpírala na dva uprights bez klepání to dole.

Moderní klenutí

Dnes, atleti soutěží ve skoku o tyči jako jeden z čtyř skáčících událostí v dráze a pole. To je také ty pokusy s ním a má méně útoků na vyšší výšku. “žádná výška”, často naznačoval “NH”, se odkazuje na opomenutí vaulter vyčistit nějaký bar během soutěže.

Mít překonal nejvyšší výšku, poslední zůstaní konkurenta v soutěži vyhraje. Vaulters je umístěn nejprve, sekunda a tak dále podle jejich nejvyšší překonané výšky a množství pokusů, které byly vzaty zdolat tu výšku. Vázanka může nastat když dva nebo více vaulters mají stejné číslo mine na každém vrcholu. Vázanky mohou být zaučovány co je známé jako skok-pryč. Skok-pryč je soutěž náhlé smrti ve kterém oba vaulters se pokusí o stejnou výšku, začínat poslední nepodařenou výškou. Jestliže oba vaulters minou, bar jde dolů malým zvýšením, a jestliže oba se vyjasní, bar se zvedne malým zvýšením. Skok-pryč skončí když jeden vaulter se vyjasní a jiný mine.

Vybavení a pravidla pro klenutí tyče jsou podobní skoku do výšky. Na rozdíl od vysokého skoku, nicméně, atlet v sejfu má schopnost vybírat vodorovnou polohu baru před každým skokem a moci umístit to mezi 0 a 80 cm za zadní stranou krabice, důl kovu že tyč je umístěna do bezprostředně před vzletem. Jestliže tyč používaná atletem uvolní bar od uprights odporný pokus je ovládán, dokonce jestliže atlet sám překonal výšku. An atlet netěží z rychle opouštět odpočívadlo vycpávka před soudem padala. Tam je výjimka z tohoto pravidla jestliže vaulter klene se venku a projevil jasnou snahu hodit záda tyče ale vítr odfoukl tyč do baru; toto se počítá jako odklizení. Jestliže tyč se zlomí během provádění sklepa, konkurent bude připustil jiný pokus.

Tyče jsou vyráběny s stanoveními sazeb odpovídajícími vaulter je maximální váha. Některé organizace zakážou vaulters používat tyče ohodnocené pod jejich váhou jako bezpečnostní opatření. Doporučená váha odpovídá stanovení sazeb kabelu, které je určováno podle výrobce tím, že umisťuje standardizované množství důrazu na tyči a měří jak hodně centrum tyče je odsunuto. Proto, dvě tyče ohodnocené u stejné váhy nejsou nutně stejné ztuhlost. Protože ztuhlost tyče a délka jsou důležité faktory k výkonu vaulter, to není neobvyklé pro elitu vaulter vysílat tolik jako 10 tyčí k soutěži. Efektivní vlastnosti tyče mohou být měněny tím, že sevře tyč vyšší nebo nižší v vztahu k vrcholu tyče. Levá a pravá uchopení rukou jsou typicky o šířce ramena odděleně. Tyče jsou vyráběny pro lidi všech úrovní dovednosti a kuželky písmena, s velikostmi jak malý jak 2.3 m nohy k více než 6.4 m, a ohodnocený pro vážení vaulters pod 40 kg k přes 100 kg. To by mělo být poznamenal, že každý stát v USA legislates různá pravidla pro událost a úroveň střední školy.

Technologie skoku o tyči

Konkurenční tyčové klenutí začalo používat tyče bambusu. Jak výšky dosáhly zvýšený, tyče bambusu dávaly cestu k trubkovité oceli, který byl zužovaný na každém konci. Dnešní tyčové vaulters těží z tyčí produkovaných obalovacími listy skleněného vlákna kolem soustruhového vřetena tyče (vzor), produkovat lehce pre-ohnul tyč, která ohne více jednoduše pod komprimací způsobenou vzletem atleta. Různé skleněné vlákno píše, včetně uhlíku-vlákno, být používán dávat tyče specifické vlastnosti zamýšlely podporovat vyšší skoky. V uplynulých letech, karbonové vlákno bylo zvětšeno běžně používaný E-sklenice a S-sklenice preimpregnation materiály aby vytvořil tyč se zapalovačem nést hmotnost.

Jak ve vysokém skoku, přistávací plocha byla původně hromada pilin nebo písek kde atleti dosedli na jejich nohy. Jak technologie umožnila vyšší sklepy, podložky se vyvinuly do pytlů velikých kusů pěny. Dnešní špičková technologie podložky jsou pevné kusy pěny obvykle 1-1.5 metry tlustý. Podložky se zvětší na plochu také, aby minimalizoval nějaké riziko zranění. Proper technika přistání je na zadní straně nebo nese. Přistání na nohách musí být cvičeno ven atleta, vyloučit riziko vymknout nebo rozbít kotník.

Změny pravidla za ta léta vyústily ve větší přistávací plochy a další vycpávku všech tvrdých a houževnatých povrchů.

Příčka skoku o tyči se vyvinula z trojúhelníkové hliníkové překážky v kole bar skleněného vlákna s gumou skončí. Toto je vyrovnáno na standardech a moci být shozen když to je hit tyčí vaulter.

Fáze klenutí tyče

Fáze klenutí Poláka

Ačkoli tam je mnoho technik použitých vaulters u různých dovednostních úrovní vyčistit bar, všeobecně přijímaný technický model může být rozebrán do několika fází, se naklonil a popsal dole:

Přístup

Přístup sestává z vaulter sprintovat dole přistávací dráha v takový cesta jak dosáhnout maximální rychlosti a opravit pozici vzletu na sahání důl. Tyč je obvykle nesena vzpřímený k nějakému stupni u začátku přístupu, pak postupně ztišil jak vaulter dostane se blíže k dolu. Tím, že dělá toto vaulter může použít potenciální energii uloženou od přepravování tyč vzpřímený k jeho výhodě. To je obyčejné pro vaulters používat dlouhé, silné dlouhé kroky u začátku přístupu, pak zrychlovat rostoucí krokovou frekvencí zatímco udržuje stejnou krokovou délku. Unlike krátký sprinting události takový jak 100 m ve kterém vpřed hubený je používán se zrychlovat, vaulters tvrdí více čestná trupová pozice skrz přístup aby maximalizoval výšku jejich centra gravitace u vzletu.

Rostlina a vzlet

Rostlina a vzlétnout je zaveden typicky tři odejde od konečného kroku. Vaulters (obvykle) bude počítat jejich kroky zpět od jejich startovacího místa ke krabici jen počítat kroky vzaté na levé noze (zlozvyk-versa pro leváky) kromě pro druhý krok z krabice, který je vzat pravou nohou. Například; vaulter na “deset počtu” (odkazování k množství spočtených kroků od výchozího bodu ke krabici) by počítalo zpět od deset, jen počítat kroky zaujaté levou nohou, až do posledních tří kroků zaujatý a obě nohy jsou počítány jak tři, dva, jeden. Tito poslední tři kroky jsou normálně rychleji než předchozí dlouhé kroky a jsou odkázány k jako “obrat”. Branka této fáze je k efektivně překládat kinetickou energii hromaděnou od přístupu do potenciální energie uložené pružností tyče, a vyhrávat jak hodně parafovat svislou výšku jak možný tím, že skočí ze země. Rostlina začíná vaulter zvednutím jeho rukou nahoru od kolem boků nebo střední-trup dokud ne oni jsou úplně natažení nad jeho hlavou, s pravá paže se prodlužovala přímo nad hlavou a levá paže se prodlužovala kolmý k tyči (zlozvyk-versa pro levoruké vaulters). Současně, vaulter upustí tip tyče do krabice. Na konečném kroku, vaulter skáče mimo nohu cesty, která by měla vždy zůstat rovná a pak řídí přední kolena vpřed. Jako poklesy tyče do zadní strany krabice tyč začne se ohýbat a vaulter pokračuje nahoru a přední, noha nechání stopy natočila se dole a za ním.

Houpat se nahoru

Se houpat a se hádat jednoduše sestává z vaulter houpat jeho cestového nožního útočníka a se hádat, tlačit, jeho paže vrcholu až do boků, zatímco pokusí se držet nohu cesty rovný, jakmile v “U” formovat levou paži obejme tyč pevně k efektivně použití ucouvnout uvnitř tyče. Účinně, toto způsobí dvojitý kyvadlový pohyb, s vrcholem tyče pohybovat útočníkem a točit se z krabice, zatímco vaulter se chová jako druhé kyvadlo točit se od pravé ruky. Tato akce skončí dokonce více bytí potenciální energie skladovalo v tyči, všichni který bude se vrátil k vaulter v pozdějších fázích. Houpání pokračuje, než boky jsou nahoře hlava a zbraně táhnou tyč blízkou dřevěné bedně. Odtamtud vaulter střílí jeho nohy nahoru přes trám zatímco zachová v tyčové tajnosti.

Střídavé houpací metody

Další forma houpání je nazývána dvojitým nožním poklesem. Poté, co vykonal normální vzlet, vaulter nechává jeho vedoucí nožní pokles a houpe se s oběma nohami spolu. V dělat toto, váha vaulter je nižší tělo je koncentrováno dále od jeho osy otáčení, dělat to více obtížný pro vaulter k houpání s jak velký rychlost jak s jediným legged houpat se. Z stejném důvodu, vaulter s konstantním počtem otáček naloží tyč více energií používat dvojité legged houpání než jediný legged houpat se. Protože pomalejší houpání může dělat to více obtížný pro vaulter se dostat k pozici pro rockback, dvojitý nožní pokles je typicky ne učil jako konvenční metoda. Úspěšný dvojitý nožní pokles je ilustrován francouzštinou vaulter Jeana Galfione.

Třetí forma houpání je nazývána jídlem a natáčením. Toto je provedené skrčením obou noh v k hrudi spíše než noha nechání stopy se prodlužovala. Toto má opačný účinek dvojitého nožního poklesu: to zkrátí nižší tělo o ose otáčení, dělat houpání rychleji, ale zmenšovat tyč-načítat účinek houpání. Protože kratší osa otáčení může dělat to více obtížný používat větší tyče než s delší osou, jídlem a natáčením je také ne zvažovala konvenční metoda. Úspěšné jídlo a natáčení je ilustrováno bývalým americkým držitelem rekordu Jeff Hartwig.

Rozšíření

Rozšíření se odkazuje na rozšíření boků nahoru s nataženýma nohami jak ramena jedou, přimět vaulter, aby byl uložená vrchní část dole. Tato pozice je často odkazoval se na jako “opak”. Zatímco tato fáze je vykonána, tyč začne ucouvnout, pohánět vaulter rychle nahoru. Ruce vaulter zůstanou blízké jeho tělu, zatímco oni se odstěhují z holení zpátky do regionu kolem boků a horního trupu.

Otočení

Otočení je vykonáno bezprostředně po nebo dokonce během konce rockback. Jak jméno obsahuje, vaulter se otočí 180 ° k tyči zatímco natáhne ruce dole podél hlavy a ramen. Typicky vaulter začne k úhlu jeho tělo k baru jak otočení je vykonáno, ačkoli ideálně vaulter bude zůstat co nejvíce svislý. Více přesný popis této fáze sklepa může být “rotace”, protože vaulter se točí kolem imaginární osy od hlavy k prstu.

Moucha-pryč

Toto je často velmi zdůrazněné diváky a nováček vaulters, ale to je pravděpodobně nejsnadnější fáze sklepa a je výsledek pořádné popravy předchozích fází. Tato fáze hlavně sestává z narážení vaulter pryč tyče a uvolňovat to tak to odpadne od baru a podložek. Jak jeho tělo přejde a kolem baru, vaulter stojí před barem. Rotace těla přes bar nastane přirozeně a vaulter je hlavní zájem se ujistí to jeho paže, tvář a nějaké jiné přídavky neshodí bar, zatímco on přejde. Vaulter by měl přistát blízko středu pěnových přistávacích sítí nebo dolů, vyrovnat se.

Terminologie

Pokračování jsou požadavky obyčejně použity ve skoku o tyči:

Bar: Toto je příčná rozpěra, která visí nad zemí standardy.
Boxovat: Lichoběžníkové odražení v zemi s kovem nebo krytina skleněného vlákna u konce přistávací dráhy ve kterém vaulters “rostlinu” jejich tyč. Zadní zeď krabice je téměř svislá a je přibližně 8 sune se do hloubky. Dno krabice postupně svahy nahoru přibližně 3-nohy až do toho je vyrovnaný s přistávací dráhou. Krytina v krabici zajistí tyč bude klesat na zadní stranu krabice bez chápat něco. Krytina je překrývání rtu na přistávací dráze a zajišťuje hladký přechod od všech-zvětrat povrch tak tyč být zasazen nepochopí krabice.
Kolena pohonu: Během fáze rostliny, koleno je řízeno vpřed u času “vzletu” pomoci pohánět vaulter nahoru.
Přilnavost: Toto je kde vaulter je ruka vrcholu je na tyči. Jak vaulter se zlepší jeho sevření může postoupit do tyče postupně. Jiná ruka je typicky umístil rameno-šířka dole od ruky vrcholu. Ruce nejsou povolené sevřít samý vrchol tyče (jejich ruka kolmá k tyči) pro bezpečí vyvozuje.
Noha skoku: Toto je také odkazoval se na jako noha vzletu. Noha skoku je noha že vaulter používá opustit zemi jak on začne jeho sklep.
Důl: Podložky užité na přistání v tyči se klenou.
Pozice rostliny: Toto je pozice vaulter je v momentě tyč dosáhne zadní strany krabice a vaulter začne jeho sklep. Jeho paže jsou úplně rozšířeny a jeho koleno pohonu začne přijít jak on skočí.
Polák: Vybavení skleněného vlákna pohánělo vaulter nahoru a přes bar. Jedna strana je více tuhá než jiný usnadnit ohnutí tyče po rostlině. Vaulter může odpočinout tyč na jeho paži určovat kterého strana je tuhá strana.
Standardy: Vybavení, které drží bar u zvláštní výšky nad zemí. Standardy mohou být nastaveny zvýšit a snížit bar a také nastavit vodorovnou polohu baru.
Kroky: Protože krabice je na fixovaném svém místě, vaulters musí nastavit jejich přístup zajistit, že oni jsou ve správné pozici když pokouší se se klenout.
Houpat nohou nebo sledovat nohu: Noha houpání je také noha skoku. Po vaulter opustil zemi, noha, která naposledy se dotýkala země zůstává prodloužená a houpe se vpřed pomoci pohánět vaulter nahoru.
Volzing: Metoda držení nebo narážení záda baru na věšákách zatímco přeskočí přes výšku. Toto vezme ohromující dovednost, ačkoli to je nyní proti pravidlům a počítal se jako minout. Technika je pojmenovaná po americkém olympionikovi Dave Volz, kdo udělal umění formu praxe a překvapil mnoho tím, že dělá americké olympijské družstvo v roce 1992.
Technician: někteří jeden kdo je dobrý v technických dovednostech tyče klenout se. technicians fokus zdokonalovat a urychlovat jejich formu.

6 klubu metrů

Takzvaný “6 klubu metrů”, který sestává z vaulters tyče, které sahaly přinejmenším 6 metrů (konvertuje k 19 ' 8?”), je velmi prestižní. V roce 1985 Sergey Bubka se stal prvním vaulter tyče vyčistit 6 metrů; on také drží proud^{[aktualizace]} venkovní světový rekord u 6.14 metry, upnutý na 31 července 1994 v Sestriere.

Všichni “6 klubu metrů” členové jsou muži. Jediná žena překonat 5 metrů je Rus ženský svět-rekordman Yelena Isinbayeva, kdo dosáhl té výšky v roce 2005 a kdo má celkem zlomený ženský svět-záznam, indoor a venkovní, 26 časů, kulminovat jejím aktuálním světovým rekordem 5.05 metry získané v roce 2008 u Beijing letní olympijské hry.

Nejlepší roční výkon

Období mužů nejlepší

Období žen nejlepší

Poznámky

^ Americká jednotková kalkulačka pro neoficiální konverze značky v atletických událostech, hoštěný USATF.org
^ Společenství proudu a oceánský záznam
^ Aktuální severní americký záznam
^ Aktuální africký záznam